Первый шаг к жизни без зависимостей

Помогаем выздоравливать от любых форм
зависимости и созависимости. Групповая работа по Программе «12 шагов» с опытными
ведущими-психотерапевтами

Психотерапевтические группы по Программе
«12 шагов»

С 2018 года работаем с любыми формами зависимости и созависимости и последствиями взросления в дисфункциональных семьях (ВДА):

  • алкоголизм, наркомания
  • созависимые и контрзависимые отношения: абьюз, угодничество, боязнь близости, сексоголизм
  • трудоголизм, шопоголизм, лудомания, зависимость от сериалов, соцсетей
  • и многое другое

Наши группы – это сочетание Программы
«12 шагов» и психотерапии. Что это значит?

«12 шагов» — это система излечения от зависимости. Участники групп узнают, как их прошлый опыт влияет на нынешние поступки и решения – и учатся действовать по-другому

Любимые Люди

Ведущие наших групп – профессиональные психотерапевты. Они обеспечивают индивидуальный подход к каждому участнику, учитывают специфику именно его ситуации и поддерживают на каждом этапе

Чем мы отличаемся
от бесплатных городских групп

Комплексный подход

Мы сочетаем Программу 12 шагов и психотерапевтический подход

Опытные специалисты

Наши ведущие – гештальт-терапевты, консультанты 12 шаговой Программы

Небольшие группы

Стабильный небольшой состав групп – 10-15 человек. Вам не придётся постоянно привыкать к новым лицам

Устойчивые изменения

Наши группы проходят два раза в неделю и длятся по три часа. Долгая и глубокая работа гарантирует серьёзные изменения и устойчивый результат

Прозрачные условия

Мы заключаем с каждым клиентом договор, в котором прописаны условия оплаты, правила работы группы и гарантии конфиденциальности

Поддержка

Благодаря индивидуальному подходу, наши участники быстрее проходят шаги и приходят к более стойким результатам, чем те, кто посещает бесплатные группы

Результаты участия
в наших группах

Исцеление от зависимости (стойкая ремиссия)

Умение выстраивать личные границы

Способность построить здоровые, крепкие, долгосрочные отношения - не только романтические, но и дружеские, профессиональные

Освобождение от перфекционизма. Адекватная оценка своих успехов и ошибок

Уверенность в себе, чувство собственной ценности

Лучшее понимание себя и своих потребностей

Освобождение от вины, стыда, самоотвержения

Здравая оценка собственных сил и возможностей Понимание, что от вас зависит, а что нет

Тёплое, поддерживающее сообщество единомышленников

Появление в жизни новых смыслов

Групповая работа
по Программе 12 шагов

3.000

занятие 3 часа

  • оплата за 8 или 9 занятий (зависит от графика)
  • "пропуск без оплаты" 9 занятий в год
  • чаты поддержки навсегда!
  • в середине занятия перерыв на 20 минут на чай и перекус

Парная, семейная терапия

12.000 – 16.000

консультация 90 минут

  • оплата за 1 встречу
  • краткосрочная и долгосрочная терапия
  • работа может проходить очно и онлайн
  • стоимость у разных ведущих варьируется

Программы и цены

Индивидуальная терапия

6.000 – 12.000

сессия 50 минут

  • оплата за 1 встречу
  • разовые консультации и личная терапия
  • работа может проходить очно и онлайн
  • стоимость у разных ведущих варьируется

Запишитесь на ближайшую открытую группу

Это бесплатные встречи, на которых наши ведущие рассказывают о созависимости, зависимостях, дисфункциональных семьях и о том, как работает Программа.

Участники и выпускники наших групп поделятся своим опытом. Гости открытых групп смогут задать свои вопросы как ведущим, так и участникам группы

Это бесплатные встречи, на которых наши ведущие рассказывают о созависимости, зависимостях, дисфункциональных семьях и о том, как работает Программа. Участники и выпускники наших групп поделятся своим опытом.

После записи мы пришлем статью, рассказывающую о том как работает Программа 12 шагов

Открытые группы проходят 1 раз в месяц
Дата ближайшей открытой группы: 31 июля в 19:00

Номер телефона *
Ваше имя
Удобный способ связи

К нам приходят с самыми разными запросами…

Ненавижу свою работу, но не могу уйти

Всегда всем уступаю, а о себе подумать некогда

Кажется, я навсегда потерял контроль над своей жизнью

Я люблю своего партнёра, но не могу перестать изменять

Из-за алкоголя я стал забывать о важных рабочих задачах

Мне кажется, что я никому не нужен

Не могу уйти от абьюзивного партнёра

Постоянно чувствую усталость, но виню себя за отдых

Я хочу близких отношений, но почему-то всегда всех отталкиваю

Дома шкафы ломятся от одежды, а я продолжаю покупать новую и не могу остановиться

Постоянно перерабатываю и беру задачи не выходные, ведь без меня всё сразу развалится

Вот уже третьи отношения разваливаются по одной и той же причине…

Не хочу расстраивать партнёра, поэтому терплю то, что мне совсем не подходит

Всю свою жизнь положил на воспитание детей, а они не ценят это и пользуются мной

Моя зависимость причиняет вред всей моей семье. Я хочу завязать, но не знаю как

Наркотики сломали мне жизнь. Кажется, я уже никогда не буду нормальным человеком

Я хотел бы тратить меньше времени на сериалы и компьютерные игры, но не могу оторваться

Я не наркоман, просто иногда что-нибудь принимаю на тусовках, чтобы стало по-настоящему весело

Прыгаю из одних отношений в другие, потому что боюсь остаться один

Кто-то из моих родителей или родственников был алкоголиком, наркоманом или зависимым

Всё ещё боюсь разочаровать родителей, не могу с ними спорить

Кажется, я провожу в соцсетях больше времени, чем в реальном мире

Каждая встреча с друзьями превращается в попойку

Не могу расслабиться, если не покурю травку

Марихуана делает меня креативнее и без неё я уже не могу нормально работать

Мне вечно не хватает секса

Спускаю все деньги на ставки

Не могу уснуть без бокала вина

Ненавижу свою работу, но не могу уйти

Всегда всем уступаю, а о себе подумать некогда

Кажется, я навсегда потерял контроль над своей жизнью

Я люблю своего партнёра, но не могу перестать изменять

Не могу полноценно расслабиться, если не покурю травку

Не могу уйти от абьюзивного партнёра

Постоянно чувствую усталость, но виню себя за отдых

Дома шкафы ломятся от одежды, а я продолжаю покупать новую и не могу остановиться

Постоянно перерабатываю и беру задачи не выходные, ведь без меня всё сразу развалится

Вот уже третьи отношения разваливаются по одной и той же причине…

Не хочу расстраивать партнёра, поэтому терплю то, что мне совсем не подходит

Всю свою жизнь положил на воспитание детей, а они не ценят это и пользуются мной

Моя зависимость причиняет вред всей моей семье. Я хочу завязать, но не знаю как

Наркотики сломали мне жизнь. Кажется, я уже никогда не буду нормальным человеком

Марихуана делает меня креативнее и без неё я уже не могу нормально работать

Я хотел бы тратить меньше времени на сериалы и компьютерные игры, но не могу оторваться

Я не наркоман, просто иногда что-нибудь принимаю на тусовках, чтобы стало по-настоящему весело

Кто-то из моих родителей или родственников был алкоголиком, наркоманом или зависимым

Всё ещё боюсь разочаровать родителей, не могу с ними спорить

Кажется, я провожу в соцсетях больше времени, чем в реальном мире

Каждая встреча с друзьями превращается в попойку

Из-за алкоголя я стал забывать о важных рабочих задачах

Мне кажется, что я никому не нужен

Мне вечно не хватает секса

Спускаю все деньги на ставки

Прыгаю из одних отношений в другие, потому что боюсь остаться один

Не могу уснуть без бокала вина

Если вы узнаёте себя в любой из этих ситуаций — Программа 12 шагов может вам помочь. На открытой группе вы услышите истории наших участников и выпускников, чья надежда на лучшую жизнь стала реальностью.

Что о нас говорят клиенты?

Первые результаты предали большей уверенности в правильности моего выбора – жить своей новой счастливой жизнью.  Проходя по Шагам, Я стал понимать, что это был не только мой выбор, а Воля Высшей Силы.
У меня наладились отношения: с детьми, с родственниками, с друзьями и на работе.

Сейчас, я 9 месяцев как ушла с работы, все это время отдыхала и проводила насколько можно больше времени с мамой (она болеет и ей очень нужна моя поддержка). Занимаюсь собой, пробую новые хобби, общаюсь с друзьями, ищу партнера по жизни ❤️

При этом был также полезный опыт в том, что общий язык не всегда можно найти.
Как в гештальт-молитве: «... Если мы встретились, это прекрасно. Если нет – этому нельзя помочь». И в этом тоже много правды жизни, и этот опыт помогает мне сейчас.

Закончил круг шагов в мае 2025. Сейчас у меня есть выбор! Я познакомился с собой и научился жить с собой таким какой я есть!

Первые результаты предали большей уверенности в правильности моего выбора – жить своей новой счастливой жизнью.  Проходя по Шагам, Я стал понимать, что это был не только мой выбор, а Воля Высшей Силы.
У меня наладились отношения: с детьми, с родственниками, с друзьями и на работе.

Сейчас, я 9 месяцев как ушла с работы, все это время отдыхала и проводила насколько можно больше времени с мамой (она болеет и ей очень нужна моя поддержка). Занимаюсь собой, пробую новые хобби, общаюсь с друзьями, ищу партнера по жизни ❤️

При этом был также полезный опыт в том, что общий язык не всегда можно найти.
Как в гештальт-молитве: «... Если мы встретились, это прекрасно. Если нет – этому нельзя помочь». И в этом тоже много правды жизни, и этот опыт помогает мне сейчас.

Закончил круг шагов в мае 2025. Сейчас у меня есть выбор! Я познакомился с собой и научился жить с собой таким какой я есть!

Путь к выздоровлению совсем не прост, но мы поддержим вас на всех этапах и поможем преодолеть трудности

Самостоятельная работа

  • Вы получаете все необходимые материалы и занимаетесь по ним самостоятельно, в удобном для вас темп
  • Последовательно проходите по всем 12 шагам
  • Применяете комплекс упражнений и практик для самопомощи
  • Учитесь обращаться за поддержкой к сообществу и к Высшей Силе
  • В среднем прохождение Программы занимает 2 года, но каждый может двигаться с комфортной для себя скоростью. У вас будет столько времени, сколько вам понадобится
  • У каждого участника есть спонсор – человек, который прошёл по шагам дальше, чем вы, и готов поделиться своим опытом, поддержать и ответить на ваши вопросы

Групповая работа

  • 2 раза в неделю по 3 часа с перерывом
  • В группах стабильный состав, не больше 15 человек
  • Ведущие - профессиональные гештальт-терапевты
  • Участники делятся переживаниями и сложностями, возникшими в ходе работы по шагам и в текущей жизни, получают поддержку и рекомендации от ведущего, а так же обратную связь от других участников
  • У каждой группы есть чат поддержки, в котором состоят все участники, выпускники и ведущие. В него можно написать в любой момент и получить отклик

Программа 12-ти шагов

Работа по программе состоит из двух частей:

групповая и самостоятельная

очно в Москве

Запишитесь на ближайшую открытую группу

Это бесплатные встречи, на которых наши ведущие рассказывают о созависимости, зависимостях, дисфункциональных семьях и о том, как работает Программа.

Участники и выпускники наших групп поделятся своим опытом. Гости открытых групп смогут задать свои вопросы как ведущим, так и участникам группы

Это бесплатные встречи, на которых наши ведущие рассказывают о созависимости, зависимостях, дисфункциональных семьях и о том, как работает Программа. Участники и выпускники наших групп поделятся своим опытом.

После записи мы пришлем статью, рассказывающую о том как работает Программа 12 шагов

Открытые группы проходят 1 раз в месяц
Дата ближайшей открытой группы: 31 июля в 19:00

Номер телефона *
Ваше имя
Удобный способ связи

Дарья Зиу

Гештальт-терапевт, консультант Программы 12 шагов

Владислав Первушин

Директор центра

Валерий Изотов

Гештальт-терапевт, консультант Программы 12 шагов

Елена Первушина

Руководитель психотерапевтической практики центра

Маргарита Иванова

Гештальт-терапевт, консультант Программы 12 шагов

Константин Иванов

Гештальт-терапевт, консультант Программы 12 шагов

Команда центра

Часто задаваемые вопросы

Оставьте свой контакт

и мы сразу пришлем статью, рассказывающую о том, как работает Программа 12 шагов

Номер телефона/почта *

Контакты

АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ ОЧНЫХ ГРУПП

Садовая-Самотёчная улица, дом 5 корпус 2
Это соседний дом справа от театра кукол Образцова
Со стороны Садового кольца на торце дома видна вывеска «Центр Шугаевых Психология». Кабинет/зал №3
Проезд: метро Цветной бульвар, далее пешком 7-10 минут

ТЕЛЕФОН/ВОТСАП:

ТЕЛЕГРАМ:

EMAIL